Трудная жизнь "Мистера Вселенная"
Эли Хане сейчас тридцать четыре года. Он увлекся бодибилдингом в 14 лет, а в 16 уже был чемпионом Израиля и с тех пор подтверждал это звание семь раз.
Эли Хане сейчас тридцать четыре года. Он увлекся бодибилдингом в 14 лет, а в 16 уже был чемпионом Израиля и с тех пор подтверждал это звание семь раз. В возрасте 21 года он уехал в США и вернулся в 1996 году. Он трижды удостаивался звания «Мистер Вселенная», стал вице-чемпионом мира и Европы, занял первое место в соревновании Overall Champion. Его вес 160 кг, рост 190 см. Жизнь у профессионального «качка» нелегкая. Прием пищи десять раз в день по полной программе. Начинать нужно с шести утра с миски «корнфлекса». Через два часа завтрак: три яйца, три пачки творога. В 12 обед: половина курицы, два больших стейка. Для наращивания мышц нужно много белка. В день Эли съедает полтора кило курятины, два-три десятка яиц, две большие рыбины. И между приемами пищи надо немного перекусить.
Когда Эли в плохом настроении, он знает, как от этого избавиться: нужно съесть что-нибудь вкусное четыре-пять литровых пакетов йогурта, стейк на всю сковородку, яичницу из 10-12 яиц, головку сыра... Пить тоже нужно много, ведь в мышцах 80% воды.
Такая масса мышц, продолжает Эли, создает много проблем. Я не могу самостоятельно вымыть спину и даже почесаться. Мне требуется специальная кровать у меня она 240 на 240. Одежду я покупаю только за границей (в Израиле его размера ХХХХХL нет. Ред.) Мне сложно влезать в маленькую машину. В кино мне трудно усидеть из-за массы мышц затекает спина. Я должен беречь тело от ударов... Но есть и радости. Например, могу посадить на спину дочь (я воспитываю ее один) и целый день так ходить, не уставая. Когда к нам приходят ее подружки, она им говорит: «Не бойтесь, это мой папа, он хороший, он только с виду такой страшный...»
Владимир ХАНЕЛИС
По материалам израильской прессы
Комментарии:
Добавить комментарий:
Добавление пустых комментариев не разрешено!
Введите ваше имя!
Вы не прошли проверку на бота!