Сохраняем память вместе

Несколько месяцев в рамках программы «Патронаж» Московского благотворительного центра «Chamah» действует актуальный пилотный проект по сохранению памяти у пожилых людей, предусматривающий бесплатные групповые занятия и индивидуальную работу волонтеров с подопечными на дому. Он реализуется по инициативе президента «Chamah» Греты Семеновны Елинсон. Не секрет, что с каждым годом количество людей, страдающих различными формами старческой деменции, болезнью Альцгеймера заметно увеличивается, а помощи в должном объеме в государственных медицинских учреждениях не оказывается. Поэтому такие «профилактические» встречи более чем востребованы пенсионерами.
Групповые занятия по сохранению памяти проходят еженедельно, на них приезжают даже пожилые люди из других хэседов. В течение часа подопечным предлагаются комбинации интеллектуальной, творческой и двигательной активности: легкая физическая нагрузка, упражнения для кистей рук и пальцев, рисование, лепка, разгадывание кроссвордов, складывание танграма, решение головоломок, тесты на внимательность. Интерес к теме среди подопечных оказался таким высоким, что в ближайшее время открывается вторая группа для тех, кто желает начать заниматься.
На одной из встреч я побеседовала с куратором проекта, руководителем программы «Патронаж» Московского благотворительного центра «Chamah» Татьяной Семеновной Борисюк и руководителем общинных программ Анжелой Анатольевной Розенберг, которые вместе реализуют программу по сохранению памяти. От них я узнала детали этой непростой, но очень важной работы.
Рассказывает Т.С. Борисюк: «По сути, наш проект для Москвы — абсолютно «пионерский». Сначала нас обучали на специальных семинарах по сохранению памяти благотворительной организации «Джойнт», организованных при участии Марка Исааковича Свибильского. Это стало огромным подспорьем в нашей деятельности. Многие современные израильские методики и практические наработки мы почерпнули именно у «Джойнта», также удалось адаптировать к нашим задачам некоторые приемы взаимодействия с детьми, а впоследствии что-то создавали и тестировали уже самостоятельно. Последние новости об открытиях и разработках по данной теме регулярно присылает координатор спецпроектов «Джойнта» Марк Исаакович Свибильский.
На занятия в «Chamah» приходят люди, которые еще не страдают деменцией, и те, у кого замечены самые её первые симптомы. В любом случае, они внутренне мотивированы активно противодействовать ухудшению памяти и здоровья. Как известно, панацеи от деменции нет, поэтому наша цель — вовремя осуществить ее профилактику, затормозить начинающиеся негативные процессы. Исключительно важно и само общение, поскольку многие из подопечных — одинокие люди, для которых знакомства и встречи в «Chamah» — настоящий свет в окошке.
Одна из главных целей занятий — разбить существующие в мозге поведенческие стереотипы, устоявшиеся связи, мы мотивируем людей на преодоление шаблонности поступков. Например, учим подопечных совершать привычные действия левой рукой, пробовать мыслить по-другому, фантазировать. Помогают творческие упражнения, эксперименты с красками. Кому-то легче удаются пространственные опыты, скажем, создание зеркального изображения и переворот раскрашиваемого объекта. Если мы видим, что человек достаточно быстро и с удовольствием справляется с заданием, мы дополнительно расширяем и усложняем задачу. Подобная практика работы существует в Москве пока только на базе «Chamah», специалисты из других организаций готовы изучать и апробировать наш опыт, поскольку проблема сохранения памяти актуальна для очень многих людей».
Рассказ коллеги дополнила А.А. Розенберг: «Открытие специальной группы по сохранению памяти явилось в первую очередь ответом на запрос подопечных — они сами хотели заниматься сохранением памяти. В начале пути мы опасались, что подготовленные нами совместные и индивидуальные виды активности могут быть восприняты как «несерьезные». У всех пенсионеров за плечами долгая непростая жизнь, полученное образование, приобретенный жизненный и профессиональный опыт, они с трудом принимают что-то новое, а тут им предлагают фактически «детские» методики работы — раскрашивание, тесты, загадки, головоломки, сканворды, лабиринты… Эффективное групповое взаимодействие в этом случае организовать непросто, поскольку все люди разные, со своими сильными и слабыми сторонами, к каждому нужен особый подход. Кто-то с удовольствием занимается арт-терапией, а другие предпочитают разгадывание кроссвордов или решение задач. И нужно никого не оттолкнуть, не обидеть, чтобы все занимались с удовольствием и ни в коем случае не расстраивались, даже если что-то не получается. В наших группах нет победителей и отстающих, мы не ставим оценок, несмотря на то что у всех разные темпы и результаты выполнения заданий. Тем, кто с чем-то не справляется, мы обязательно помогаем.
Проектом предусмотрены не только встречи в центре «Chamah», но и дополнительная домашняя подготовка. Поэтому с самого начала мы рекомендуем подопечным приобрести самые разные полезные «тренажеры»: колючие мячики, эспандеры, массажные мешочки для самостоятельных упражнений. На групповых занятиях пенсионеры получают задания на дом и с удовольствием их выполняют, порой вместе с друзьями! Они постоянно просят, чтобы такой работы было побольше!»
Разговаривая с участниками программы, я поинтересовалась у них впечатлениями от еженедельных встреч. Пенсионеры отвечали настолько взволнованно и эмоционально, что у многих на глазах выступали слезы. Они отмечали разнообразие заданий и видов активности, ощутимую помощь в сохранении памяти, заметно выросшую самооценку, отличное настроение, хвалили организаторов за подготовку, поддержку и доброе отношение. «Нам не бывает скучно, деятельность всегда разная», «мы очень довольны и счастливы, что можем встречаться и вместе работать над сохранением памяти», «мы так благодарны педагогам за их труд, они не ругают нас, а всегда подбадривают», «мы получаем такой заряд бодрости и позитива!» — говорили подопечные наперебой. — «Ждем занятий с огромной радостью, это каждый раз праздник — прийти сюда, ведь «Chamah» — наш дом».
Об индивидуальных занятиях по сохранению памяти мы расскажем в следующем номере журнала «Алеф».
Беседовала Ева КЕМПИ